トマトって冷え性の人にとってはどうなんでしょう!?

旬が夏のトマトは体を冷やす野菜です。もしも冷え性の方がトマトダイエットを考えているのなら、こっちの方がいいかも☆
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トマトは確かに抗酸化作用のあるリコピンが含まれているので、アンチエイジングには効果があると言われています。

ですが、トマトやきゅうりのような夏が旬の野菜は生のまま食べると体を冷やしてしまいます。

トマトダイエットを考えている方。ちょっと待って!

熱を加えればいいのですが、トマトダイエットの基本は夜、トマトを食べましょう、というもの。

夜調理をするのは正直面倒ですよね。なので、こんなサプリメントも利用してみるのもいいかも♪
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